快四步 Quick Step

簡介：為摩登舞中較快的一種舞蹈，動作令俐、輕快。 如果將華爾滋比喻為旋轉為主體的話， 那麼快四步則是以直經輕快移動為主軸。 申於快四步的音樂節奏較快， 一般人會誤以為舞動時必須跟著節奏快步的滿場飛舞， 其實一個的舞者是能充份的掌握音樂的節奏，快慢有序， 這樣反而更態把快四步的魅力展現的恰到好處。 因跳快四步時絕不可急著一味的向前衝，否則將會有失控的情形發生， 反而不能把快四步輕快活潑的舞步充份表現了。

音樂：4/4每小節有四拍，笻一第三拍為重拍，每分鐘50-52節。

風格：節奏明快逍遙， 舞態輕鬆灑脫，舞步輕快自由。在快速的舞步中吸收了芭聚舞的風格， 其中跳步和滑步，讓快止舞顯得更靈巧輕快，舞伴間的配合更加而要默契， 可顯現出極高技巧性的魅力和趣味。